こんにちは!

 

上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルームです。

 

本日は歩き方についてです!

 

歩き方ってその人の特徴が出ますよね。

 

歩くというのは人間にとってとても大事なことですが

普段意識して歩いている方は少ないと思います。

 

これらのポイントを踏まえて一度歩いてみてください↓

 

 

この6つポイントを抑えることで

股関節がしっかり使えるようになります。

 

ポイントは立ち方と同様に

お尻の筋肉ですね!

 

是非、参考にしてみてくださいね!

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

−あいぜんクリニカルルーム

院長 三浦文也

 

 

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