こんにちは、院長の三浦文也です。

 

本日は、当院でも重要視している

お尻の筋肉ついてお伝えしたいと思います。

 

お尻の筋肉は人類が二足立位・二足歩行をする上で、

とても重要な役割を果たしていたのです↓

 

 


 

お尻の筋肉には、

大臀筋・中臀筋・小臀筋という

大中小3つの主要な筋肉があります。

 

これららの筋肉が股関節の伸展と

二足立位・歩行のバランスを保つのに役立ちます。

 

逆にこれらの筋肉が衰えていくと

歩行が不安定になり転びやすくなる可能性があります。

 

日頃からお尻の筋肉を衰えないように

運動や体操を行っていきましょう。

 

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

-あいぜんクリニカルルーム

院長 三浦文也

 

 

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