上田市で唯一の腰痛専門院

あいぜんクリニカルルームです。

 

本日は立ち方について!

 

腰痛患者さんに多い立ち方はこれです↓

 


立ち方の重要性

当院では姿勢の重要性というものを

いつもお伝えしていますが

立ち方は本当に重要になってきます。

 

なぜなら姿勢というのは

無意識にいつもとっているものだからです。

 

仕事によっては一日中

座りっぱなし、、、

立ちっぱなし、、、

という方もいらっしゃいます。

 

そうなると一日の時間の大半を過ごす、

姿勢というものが体に大きな影響を与えている

ということが理解できると思います。

 

この姿勢から手を伸ばしたり、

動き出したりするわけですから。

 

今回は立ち方についてなのですが

腰痛患者さんに多い立ち方は

やはり反り腰です。

 

腰のカーブが反りすぎてしまっている状態ですね。

 

これを変えるだけでも

腰が楽になる人が多いですよ。

 

ぜひ、実践してみてくださいね。

 

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

−あいぜんクリニカルルーム

院長 三浦文也

 

 

P.S.

 

今、LINE@の友達登録で

腰痛ストレッチと肩こり体操動画を

無料でプレゼント中です!!

 

line_pc

 

お気軽にご登録くださいね↓

 

line_tap

 

また電話で話を聞いてみたいけど

家事や仕事が忙しくてなかなか時間が取れない・・・という方も

LINE@でしたら気軽に24時間メッセージ受付可能です。

 

まずはお身体の悩み相談からでもけっこうですので

お気軽にメッセージくださいね!

 

LINE@登録して画面左下のボタンを押すだけで

個別でのメッセージが可能になりますので

 

「登録しました」

などと一言メッセージをくださいね!

 

 

 

PPS

 

6月14日(水)までにお申し込みのご新規様(1日先着3名)

通常初回価格10,000円(初診料2,000円+整体料8,000円)を

初回2,480円の特別価格でお試しいただけます!

 

↓↓↓

 

詳細はコチラから

aizen_weblogo_tate_2