上田市 産後 骨盤矯正 整体 長野県

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産後の腰痛、股関節・膝痛など
体の痛みやボディラインの悩み
我慢していませんか?

  • 産む前から痛くて産後は激痛!
  • 何をしてても腰が痛くてうんざり
  • 誰にも言えずに病院でこっそり泣いていた
  • 一人の時間がなくて心も体も限界
  • 運動をすすめられるけど何をしていいか分からない
  • 体が変わりすぎて変化についていけない
  • 痩せろと言われてもこんな状態でどうやって痩せればいいの?
  • 質の高い産後の骨盤矯正を探していた!

そのお悩み
産後骨盤矯正の専門家
全て解決いたします!

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当院で骨盤矯正をされた
ママさんの喜びの声を
ご紹介いたします!

子供と接するのが辛くなっていた腰と膝の痛みが全くなくなりました!

産後に体が痛くなって、膝の痛みと腰の痛みが慢性化して、子供と接するのが辛くなっていました。

なので、マッサージに通ってみたり旦那さんに肩もみしてもらったりしていました。それもその時はいいんですが時間が経つと戻ってしまい改善されることがなかったので骨盤矯正を受けることにしました。

今は一番痛かった膝が本当に全く痛くなくなりました。座ったり立ったりが多いんですが、以前はそれが辛かったんですが、もう全く痛くないので気にすることもなくなりました。

痛みの原因からどうしてその痛みが出てくるのか体のつくりのところまでお話ししてくれて、最後には日常の歩き方とか教えてくれるので、それを意識して日常に活かせるので良かったです。

産後というのは本当に経験しないと分からない、思った以上に辛いです。体のいろんところに痛みがあったのですが、そういったものを我慢していると子供と接するのも辛くなってしまうので、我慢しないで是非相談してください。

(上田市在住 30代 池田様)
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません。

すべてが辛くなってた腰痛を忘れるほどで子供を抱っこしてあげられます!

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3年ほど前1人目出産して長時間の抱っこで腰痛になり、座るのも寝てるのも歩くのも、すべてのことができなくなりました。

週1〜2回整体に通いましたが良くならず、注射をしたり湿布貼ったりして、あとは我慢していました。

今は「どういう時に腰痛があったかな」と忘れてしまうほどで、子供の抱っこもしてあげられるようになりました。

整体は痛い腰を曲げたり伸ばしたりボキボキやられたのですがこちらでは痛いところを触らず安心して施術してもらえました。

本当に良くなるのかなとか恥ずかしいからと迷っている方も1度行ってみて、先生と話したりすることで癒されて痛みを取ってもらってください。産後で家にこもっている方特にオススメです!

(上田市在住 S様 31歳)
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません。

足の付け根が痛すぎてできなかった運動がまたできるようになりました!

産後の腰痛と骨盤の痛み、足の痛みがあって、朝の寝起き痛すぎて階段から落ちたりました。足の付け根が痛すぎて運動ができなくなっていました。

育児中心の生活でなかなか時間がとれなくて、親戚の整骨院に通っていました。あとは自宅でのストレッチが中心でした。やってもらったときはいいんですが、すぐに元に戻ってしまう状態でした。

すごく良くなって、今は痛みが全くない状態で、もちろん階段もスムーズに降りれるようなれますし、足の付け根の痛みもなくなって硬式テニスやランニングがまたできるようになりました。

痛いところだけじゃなくてどうして痛いのか体全体を見てくれるところ、自宅でできる筋トレやストレッチも教えてくれるところ、何より自分がやってきたことをちゃんと認めてくれるところが良いなと思いました。

来ていただければ良いなと思います。本当に驚くほど痛みがなくなります。

(上田市在住 20代 S様)
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません。

我慢してい腰痛がなくなり育児に対する気持ちの余裕ができました!

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私はもともと仕事で中腰や前かがみでの作業が多く腰痛を感じることが多かったです。一昨年ぎっくり腰になった頃もあり、育休までの仕事復帰に不安があったので来院しました。

こちらに来るまでは我慢するか、痛み止めを飲むことで対処していました。

今は子供を抱っこしていても腰痛を感じることがなくなり、育児に対する気持ちの余裕が出てきました。通っていなかったら相当苦労したと思う。

三浦先生は自宅でできるストレッチや筋トレを教えてくれるのでそこが他とは違うと思います。

楽しく育児をするために、ぜひ通院してみてください。今まであった痛みが嘘のように楽になります!

(東御市在住 女性 SK様 29歳)
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません。

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※施術中など止むを得ず電話に出ることができないときは、留守番メッセージに「お名前」と「電話番号」を残してください。こちらから折り返しいたします。

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いつもがんばっているママさんに
元気な体を取り戻して
笑顔の毎日を過ごしてもらいたい!

はじめまして!産後ママの救世主ことあいクリ院長の三浦文也です。

私はここ上田市で”人知れずがんばっているママさん”を救うべく産後の骨盤矯正を始めました。

なぜ、産後の骨盤矯正が必要なのか?

このページを見てくださっているということはきっとはじめての妊娠と出産を経験されたママさんや二人目、三人目の出産を経験されたママさんだと思います。生まれてきた赤ちゃんは可愛くても腰痛や股関節の痛み、手首の痛みなどに悩まされていると育児がとても辛くなってしまいますよね。

産後にはホルモンバランスの変化によって骨盤がゆるみやすくなっていて、いわゆる骨盤の歪みが起こりやすくなります。この状態が人によっては1ヶ月〜6ヶ月続くとも言われています。そして、骨盤が不安定になることで筋肉に負担がかかって血流が悪くなると痛みの原因になります。また、妊娠中からもお腹の中の赤ちゃんが大きくなってくると腹筋が使えなくなり、腰が反った姿勢になりやすくなります。産後も筋肉を鍛え直していないと筋肉のバランスが崩れたまま日常を過ごすことになります。

この筋肉のアンバランスや筋力低下が引き起こすのが産後の尿漏れやポッコリお腹です。体幹の筋肉が使えなくなると、お尻の筋肉もうまく使えなくなります。そのため、お尻が下がってきたり、太ももの外側が張ってきて、妊娠前ははけていたズボンがはけなくなってしまうということが起こってきます。なので、最初のうちは骨盤ベルトなどで骨盤がグラグラしないように支えておくことで症状が楽になります。しかし、実際はベルトで固定されることで楽になっているだけなので根本的な問題解決にはなっていないのです。

この時期に適切にお体を整えておかないと骨盤の歪みや筋肉のアンバランスがクセになってしまい、慢性的な腰痛や肩こり、手首の痛みにつながってしまう可能性があります。なので、当院では産後の適切な時期に骨盤を整えることをオススメしています。当院では産後のデリケートな状態のお体に対してバキバキするような無理な施術は行いません。ソフトな刺激で骨盤をじわりと締めていきながら、体の内側から骨盤を整える運動療法を組み合わせた施術を行います。

他とはココが違う!
あいクリの骨盤矯正
7つのポイントとは?

1.産後専門の技術をプロが提供!

産前産後専門の『MIYATA式骨盤矯正』で全国的に有名な先生から技術を学んできました!

上田市でも最先端の産後の骨盤矯正を受けていただくことができます。

【来院頻度について】

産後の骨盤矯正はコースで受けると週1回を4回、週2回を2回の計8回の3ヶ月で終了となります。来院時にお体の状態を確認し、来院頻度や回数をご相談させていただきます。

2.どこよりも丁寧なカウンセリングと検査

お悩みの本当の原因を突き止めるためにしっかりと時間をかけてカウンセリングと検査を行います。

すぐにベッドの横になって施術が始まる・・・ということはありません。お体がどのような状態になって問題が起こっているのか?しっかりとお調べしてから施術を行っていきます。

3.完全プライベート空間での施術

毎日の育児と家事で忙しいママさんにとって癒しの空間になるように心がけています。

日常ではお一人になる時間がなかなか取れないと思います。この機会に自分の体と心に向き合う時間を作っていただければと思います。

※お子さんと一緒のご来院も可能です。ハイローチェアなど簡易的なベッドですがご用意できます。個別対応なので赤ちゃんの泣き声も心配ありません。

4.体に負担をかけないソフトな施術

当院の骨盤矯正はバキバキしないソフトな施術となっています。産後のデリケートな時期でも安心して受けていただけます。

お体に余計な負担をかけないよう必要最小限の刺激と時間で根本改善を行います。

5.体を内側から整える関節療法

産後のダメージで緩んでしまった骨盤底筋や腹横筋などの骨盤を支える筋肉を鍛え直す関節トレーニング施術を骨盤矯正と組み合わせて行います。

一般的な筋トレとは違ってシンプルかつ短時間で効果があります。運動が苦手な方でも全く問題なく受けていただけます。

6.産後整体の専門家からの推薦

miyata01産前産後のママのためだけに施術を行っています。mamaluxeの宮田雄平です。

あなたは産後のママだと思います。そしておそらく何かしら大きな悩みがあるのだと思います。産前・産後のトラブルの原因は、骨盤や背骨などの骨格、内臓の異常などいろいろなものが考えられます。産前・産後のママのみを施術してきた私にはたくさんの症例があり産前・産後のママを幸せにする自信があります。

三浦先生は長野県という遠いところから大阪まで当院の技術(MIYATA式骨盤調整)を学びにきてくれました。とても勉強熱心で努力している先生です。三浦先生が長野県のママたちの救世主になると信じています。

私たち想いは1つ、世界中のママ達を幸せに優雅にすることです!長野県のママたちへ、三浦先生に幸せにしてもらってください!

mamaluxe 院長 宮田雄平

7.産む前よりも元気な体へ

関節を支える筋肉を鍛える施術だから、痛み改善だけでなく「美しい姿勢」「ボディラインが整う」「骨盤がスッキリ」「下半身太り解消」「代謝UP」などさまざまな効果が期待できます。

産後だからとあきらめないで産む前よりも元気でキレイなママを目指してみませんか?

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産後骨盤矯正の流れ

1.問診票を記入

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まずは問診票を記入して頂きます。そして、あなたのお悩みや症状をお聞きします。

「産後のお体の変化はどうか?」「日常生活で大変なことはないか?」「今悩んでいることは何か?」

産前産後で見られた変化や現在お抱えのお悩みや不安を丁寧にお聞きしていきます。

2.検査

問診でお聴きした情報をもとにお体をチェックしていきます。

「どのような動きが辛いのか?」「骨格の歪みや筋肉の張りはあるか?」「骨盤のバランスはどうか?」

これにより、あなたの骨盤の歪みの状態を明らかにし、どうしたらそのような状態を解決できるかお調べします。

3.施術方針の説明

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あなたの今のお体の状態をご説明させて頂きます。

できるだけ分かりやすいように模型やホワイトボードを使ってお伝えして、あなたに理解して頂けるよう努めます。

そして今後の通院ペースや期間をお伝えします。

4.施術

「こんなにソフトでいいの?」と驚かれることが多い心地よい刺激の骨盤調整です。

骨盤だけでなく股関節や膝、足首の歪みも一緒に整えていきます。

さらに「外」から骨盤を締めるだけでなく「内」から骨盤を締める関節トレーニングも行います。

5.再検査、日常生活の過ごし方・セルフケアの説明

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再検査にてお身体の変化を確認させて頂きます。それを踏まえて、日常生活であなたに気をつけて頂きたいこと、ご自宅でも簡単に取り組める骨盤ケアの方法をお伝えします。

また、あなたが抱えている不安や疑問など、聞いておきたいことをお気軽にお話しください。楽しく・明るい気持ちで子育てに臨めるように日常を変えていきましょう!

6.施術終了

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受付にてお会計と次回予約の確認を行ないます。施術についての疑問や、症状に対する不安があればお気軽にご質問ください。

院を出てから「どうすればいいんだろう?」ということが出てきたり、不安になったりしたらいつでもご連絡ください。ラインでのご相談は24時間受付しております。

今すぐ驚きの変化と
笑顔の毎日を手に入れてください!

  • 腰痛に悩まされることなく子供と思いっきり遊べる!
  • 毎朝スッキリ起きれて元気いっぱい!
  • 赤ちゃんを抱っこする機会が増える!
  • イライラが減って笑顔の時間が増える!
  • 産後のおしゃれが楽しくなる!
  • 出産前のズボンがまた履けるようになる!
  • 旦那様からも大絶賛される!

あなたもこのような
未来を手に入れられます

産後の骨盤矯正料金表

初診料 2,000円(税込)
施術料 8,000円(税込)

※初診料は初回のみ。2回目以降は施術料8,000円(税込)のみ頂きます。

 

しかし、ちょっと待ってください!
当院から産後のママさんへ
特別なご提案があります

 

今すぐ「ホームページを見て」とご連絡頂けますと・・・

通常初回1万円の
\ 産後骨盤矯正 

初回 1,500円(税込)

でお試しいただけます!

※予約多数のため先着5名様のみ

なぜ初回キャンペーンをするのか?

妊娠中から産後にかけて痛みが出てきたママさんは整体は初めてだし、マッサージ店にも通ったことがないというママさんが多かったのです。

はじめての整体はとても不安ですよね。なので・・・

まずは骨盤矯正を体感してもらいたい。

そんな思いで初回キャンペーンをしています。できるだけ不安やリスクを少なくできるよう考えていますが、それでも不安という方は一度ラインやお電話でのご相談だけでも構いません。

お気軽にご連絡くださいね!

お問い合わせはこちらから

当院は完全予約制のため、事前のご予約をお願いします。

産後専門整体 あいぜんクリニカルルーム

【電話】0268−55−9660

【受付時間】9:30〜18:30

【定休日】木・日曜日

※施術中は止むをえず電話に出られない場合があります。その際は、留守番メッセージにあなたの「お名前」と「連絡の取れる電話番号」を残しておいてください。こちらから折り返しの連絡をさせて頂きます。

※休業日の場合は翌営業日のご連絡となる場合があります。


留守番電話につながるば場合、録音メッセージが流れます。

あいぜんクリニカルルームあいぜんクリニカルルーム

お電話ありがとうございます。
ただいま施術中のため電話に出ることができません。
お名前と電話番号を残しておいてください。

ここでお名前と電話番号を残してください。

あなたあなた

産後骨盤矯正でホームページを見て電話しました。
○○です。連絡先は○○○です。

当日あるいは翌営業日にこちらから折り返しのお電話をさせて頂きます。そこで予約の日程を決めていきます。もし、その際に疑問に思うことや不安などがあったらお伝えください。

あいぜんクリニカルルームあいぜんクリニカルルーム

お電話ありがとうございます。あいぜんクリニカルルームです。
施術の希望日や時間帯はございますか? ・・・ 

そして、予約当日、当院にお越し頂きます!

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※施術中など止むを得ず電話に出ることができないときは、留守番メッセージに「お名前」と「電話番号」を残してください。こちらから折り返しいたします。

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当院へのアクセス

住所:長野県上田市中央2丁目−13−17

  • 上田駅から徒歩10分
  • 大屋駅から車で15分、西上田駅から車で17分
  • 上田菅平インターから車で11分

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お車での来院経路

※当院は専用の駐車スペースがないため、一番近くの海野町パーク駐車場をご利用ください。徒歩1分でお越し頂けます。

小諸方面からお越しの場合

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国道18号線を上田駅方面に進みます。

国分一丁目の交差点を左側へ進みます。

(ニトリの方向です)

あいぜんクリニカルルーム 来院経路2 地図 場所

イオン上田店が左手に見えてきます。

そのまま直進してください。

 

あいぜんクリニカルルーム 来院経路3 地図 場所

鷹匠町交差点の信号を右折します。

(ジャイプールが角にあります)

そこが横町通りです。

左手側に当院が見えてきます。

あいぜんクリニカルルーム 来院経路4 地図 場所

柳屋建設様の左側の建物が当院です。

院ののぼりが立っています。

予約時間にピンポンを押して中にお入りください。


海野町パーク

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≪駐車時間 料金≫

・最初の30分まで 無料
・最初の1時間  200円
・以降1時間毎に  100円

※30分以上の場合は駐車券を発行いたします

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よくあるご質問

予約がないと診てもらえませんか?
はい、完全予約制のため事前のご予約をお願いします。電話やライン、メールでご連絡を頂けます。予約多数のときは電話に出られないことがあるためラインでのご連絡がスムーズです。
何回くらいで良くなりますか?
産後の骨盤ケアは基本的には3ヶ月コースでご案内しています。週1回を4回、2週に1回を4回で、計8回で1クールと考えています。だいたい5〜6回で骨盤が安定してきます。「もっと安定を!」「もっと楽に動きたい!」という希望のある方は追加していきます。
1回だけでも良いですか?
基本的には通院が必要です。上記のように3ヶ月で8回くらいを目安にお考え下さい。当院は産後のお体の変化や育児の悩み。腰痛や股関節痛、体型の変化などで本当に悩んでいる方のお力になることを目的としております。そのため、1回きりのお試しだけを目的とされている方への施術はお断りいたしますのでご了承ください。
どれくらいの頻度で通えばいいですか?
回数と同様にお体の状態にもよりますが、初めは週1回を目安にお考えください。初回来院時のカウンセリングにて具体的な頻度や治療計画をお伝えします。基本は上記のようなスケジュールをおすすめしますがあなたのご都合や時間に合わせて調整いたします。
子供も一緒でもいいですか?
お子さんも歓迎いたします!当院は完全予約制でお一人ずつの個別施術となるため、お子さんが一緒でも問題ありません。しかし、当院は私一人で受付から終了までを担当しており、託児用のスタッフがおりません。そのため、お子さんが泣き始めてしまったりすると、施術に集中できなくなってしまう可能性があります。そのため、一緒に来られる際は、ご家族や友人などお子さんを見ててくれる方と一緒に来院されることをおすすめしております。もちろん、お一人で来院できるのであれば、あなただけの癒しの時間にして頂くことができます。
産後すぐでも来ていいですか?
基本的にはソフトな施術なので産後3週くらいから施術できますが、1ヶ月の検診で体調に問題がないことを確認できてからお越し場合が多いです。産後1ヶ月〜6ヶ月の間でできるだけ早くケアして頂くことをオススメしております。6ヶ月以降も大丈夫ですが、できるだけ早めにご相談ください。
施術は痛くないですか?
基本的に痛みのないソフトな施術です。「これくらいでいいんだ!」と驚かれることの多い施術で、気持ちが良い刺激で行うのが当院の施術の特徴です。「マッサージみたいで眠くなる」と言われることもあります。ただし検査においては腰痛や股関節痛など「どこをどうしたら痛いのか?」という具合に痛みを確認させていただきますのでご了承ください。
施術はどのくらいの時間がかかりますか?
初回施術時には問診や検査があるので60分前後を目安にしてください。その後はお体の状態に合わせて行いますが、30分前後を目安にしてください。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすい服装でおこしください。ジャージや伸びる素材の衣服であれば問題ありません。スカートやタイトジーンズのような動きが制限される服装は避けてください。
着替える場所はありますか?
待合室をカーテンで仕切ったスペースがあります。お着替えを希望される場合はそちらでお願いしていますが、動きが制限される衣服でなければ着替えていただく必要はありません。また、当院では患者着のような着替えのご用意はありませんので、ご注意ください。
早めに行っても大丈夫ですか?
当院は待合が広くないため予約時間の2〜3分前を目安にお越し頂けますようお願いしております。早過ぎますとまだ前の患者様の施術をしている場合があります。
駐車場はありますか?
専用の駐車スペースがないため、海野町パーク駐車場をご利用いただいております。ご利用頂いた場合は1時間無料の駐車券をお渡したします。場所は同じ通り沿いで徒歩1分ほどのところにあります。
当日場所が分からなかったらどうすればいいですか?
すぐにお電話ください。場所をご案内いたします。ただし、上記のマップなどで事前に場所の確認をよろしくお願いいたします。

産後のお体の変化でお悩みでしたら今すぐ当院へご相談ください!

初回限定特別価格(85%OFF)

初回施術料10,000円  1500円

施術可能枠に限りがあるため、毎月先着5名様まで募集中!

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