こんにちは！
上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルームです。
本日は歩き方についてです！
歩き方ってその人の特徴が出ますよね。
歩くというのは人間にとってとても大事なことですが
普段意識して歩いている方は少ないと思います。
これらのポイントを踏まえて一度歩いてみてください↓
この６つポイントを抑えることで
股関節がしっかり使えるようになります。
ポイントは立ち方と同様に
お尻の筋肉ですね！
是非、参考にしてみてくださいね！
本日も最後までご覧いただきありがとうございました！
−あいぜんクリニカルルーム
院長 三浦文也
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