from:三浦文也

上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルームのデスクから、、、

上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルーム院長三浦の写真

 

筋力を上げるには時間がかかる・・・

 

と思っていませんでしたか?!

 

実は、

 

筋力というのはその場で

あげることができるんです!!

 

確かに腕を太くしたり、

胸板を厚くしようと思ったら

何ヶ月も筋トレを続ける必要があります・・・

 

しかし筋肉が発揮する力というのは

筋肉の太さだけでなく

筋肉の〇〇によっても変わります。

 

だから正しく筋トレを行うと

その場で痛みが軽減したり

楽に歩けるようになったりします^^

 

 

脳に隠されたこの秘密のメカニズムを知ってください。

 

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