「院長の整体ブログ」の記事一覧

腰痛改善のためにストレッチを行う前に知っておくべきこと【上田市・整体・腰痛】

なぜストレッチを毎日がんばっているのに体が柔らかくならないのか・・・？筋肉のこんな関係を知っていると謎が解けていきますよ↓

仕事でずっと立っていると腰が痛くなってくる・・・そんな症状でお悩みの方はこちらをご覧ください↓ 立ち仕事の姿勢の特徴立ち仕事が長くなってくると骨盤を前に出してのけぞるような姿勢を取りやすくなります。 […]

座っている時間が長い人は腰痛になりやすいと言われていますがその原因はなぜなのでしょうか？座り仕事が多い方に見られる体の特徴と対処法お伝えします↓ 座り仕事の特徴まず座ってい […]

こんにちは！上田市で多くの患者様から支持される腰痛専門整体院のあいぜんクリニカルルームです。本日はヘルニアと診断されておりブロック注射や針治療を行ってきたが電気が流れるような痛みが見られ […]

こんにちは！上田市で多くの患者様から支持される腰痛専門整体院のあいぜんクリニカルルームです。本日は腰痛と股関節痛で日常生活や仕事で満足に動くことができずに悩まれていたM様の声を紹介します […]

こんにちは！上田市で多くの患者様から支持される腰痛専門整体院のあいぜんクリニカルルームです。本日は腰痛で仕事にも影響が出てきてお悩みだった S様の声をご紹介いたします。【男 […]

こんにちは！上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルームです。本日は坐骨神経痛の症状でお悩みだった長和町の田中様の声をご紹介いたします！【男性】坐骨神経痛の痛 […]

from三浦文也治療家のデスクから… こんにちは！本日は食事の続きの話です。不足しがちなタンパク質を意識するそれはわかったけど、、、実際どれくらいとればいいのか？ &n […]

from三浦文也整体院のデスクより… こんにちは！本日は食事の話したいと思います。一部の人は聞いているかもしれませんが食事のバランスって思っているよりも取 […]

from三浦文也大阪のマック、いやマクドから… こんにちは！体の不調ってやっぱり生活習慣が大きいです。基本はやっぱりこの３つ運動・食事・睡眠 […]