重心のズレを直すと筋肉の疲労がたまらない 上田市 整体 更新日:2018年2月19日 公開日:2018年2月16日 健康・生活院長の整体ブログ 前回は筋肉の疲労が体の固さを作る というお話をしました! しかし長時間姿勢を保っていても 大丈夫な人もいますよね? この違いはなんなのか? 実は姿勢を保つときに 筋 […] 続きを読む
腰痛にならない正しい座り方 上田市 整体 腰痛 公開日:2017年8月19日 院長の整体ブログ こんにちは! 上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院あいぜんクリニカルルーム 院長の三浦です。 本日は正しい座り方です! 骨盤にある坐骨という骨を意識するだけで 座り方はずいぶん違って […] 続きを読む
猫背を一瞬で何とかする方法|姿勢矯正 上田市 整体 公開日:2016年5月21日 院長の整体ブログ もし、あなたが猫背を治したいけど、 ・何から始めて良いか分からない、 ・そもそも良い姿勢ってどういう姿勢? ・猫背ってどうしてなるの? と悩んでいるのであれば良いニュースがあります。 &nbs […] 続きを読む
猫背についての本当の知識|上田市・東御市・坂城町の整体 公開日:2016年5月20日 院長の整体ブログ 整体院のデスクから、、、 こんにちは! あいぜんクリニカルルームの院長三浦文也です。 本日は、体の悩みの中でも 相談の多い猫背についてです。 あなたは、なぜ現代人が 猫背になりや […] 続きを読む