「骨盤」の記事一覧

足を組むと骨盤が歪むからダメというのは本当か？当院の考えはこう　　上田市・整体・東御市

本日は足を組むことは本当にいけないのか？！というお話です。この質問は聞かれることが多い質問の１つなのですがその他にも、横坐りは？あぐらはどうなのか？というお声も聞かれています。整体 […]

こんにちは！本日は前回お伝えした大臀筋や中臀筋の固さを取っていくストレッチのやり方をお伝えしていきたいと思います。どちらもお尻の筋肉なのですがそれぞれ役割が違うためス […]