from:三浦文也
上田市で改善実績ナンバーワンの整体院あいぜんクリニカルルームより
こんにちは！！院長の三浦です＾＾
本日は9月1日に行った体操教室の様子を
ご紹介したいと思います！
今回も膝・腰・肩・首と全身の
関節の痛みを改善する運動を行っていきました♪
簡単な体操で体の動きが変わっていくので皆さん驚かれていました！！
普段使えていない筋肉を刺激しているので
難しいポーズや激しい運動をしなくても
体が変わっていくんですね＾＾
今回はその場で
- 腰がスッキリした
- 頭痛がなくなった？！
- 肩が上がりやすくなった
などの感想を頂きました！
正しく体を動かすことができれば
必ず体には変化が起こります！！
なので皆さんに実感していただけます＾＾
あとはその事実を知られるか・知れないかだけですね。
今回は女性の方に多く参加して頂けましたが
男女比は同じくらいのことも多いので
男性の方もお気軽にご参加くださいね！！
お一人での参加されてる方も多いです♪
私がお一人ずつご指導させて頂きますので
ご心配なく遊びにいらしてください＾＾
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本日も最後までご覧いただきありがとうございました！
−あいぜんクリニカルルーム
院長 三浦文也
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