上田市で唯一の慢性腰痛専門整体院|あいぜんクリニカルルーム

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「健康・生活」の記事一覧

筋肉のアンバランスを調べる方法 割合を変えれば痛みは取れる  上田市・整体・東御市

  本日は筋肉の割合を変えろ!!というお話   腰痛や膝痛、肩こりを改善するのに 筋肉をつける必要がある・・・   というのはなんとなく思っている人がいても どのように筋肉を付ければいいのか […]

足を組むと骨盤が歪むからダメというのは本当か?当院の考えはこう  上田市・整体・東御市

本日は 足を組むことは本当にいけないのか?! というお話です。   この質問は聞かれることが多い質問の1つなのですが その他にも、横坐りは?あぐらはどうなのか? というお声も聞かれています。   整体 […]